Luni - Vineri
Sambata
Duminica
08:00 - 22:00
08:00 - 22:00
09:00 - 22:00
Tel.
Email
0732.132.639
office@centrulolimpia.ro
© labercani.ro 2014
© centrulolimpia.ro
Fitness - de ce?
Pentru că:
   - Reprezintă o activitate motrică prin care individul obține o stare de bine indiferent de condiția sa anatomică, fiziologică sau psihică. Altfel spus, fitness-ul este pentru corpul uman ceea ce reglajul fin este pentru un aparat electronic.

  - Fitness-ul reprezintă un concept complex ce include atât exercițiul fizic, cât și tot ceea ce înseamnă un stil de viață sănătos și îngrijit, adică alimentația echilibrată dar și somnul de calitate.
Fitness-ul are multiple valențe recunoscute. Cele mai importante sunt:
  -
creșterea imunității organismului (ceea ce contribuie la menținerea și îmbunătățirea stării de sănătate);
  -
tonifierea musculaturii;
  -
pierderea kilogramelor în plus;
  -
îmbunătățirea condiției fizice;
  - î
mbunătățirea funcției respiratorii și a celei cardiace, etc.

    Conform Wikipedia, părintele fitness-ului este
Francois Henri "Jack" LaLanne, un american care până la vârstă de 15 ani era dependent de dulciuri și de mâncare nesănătoasă.
    Viață lui s-a schimbat din momentul în care a participat la o conferința susținută de nutriționistul Paul Bragg.
    După ce și-a schimbat radical stilul de viață, înlocuindu-l pe cel nesănătos cu unul ideal, bazat pe o alimentație echilibrată și însoțită de sport, a scris numeroase cărți pe această temă și a participat la emisiuni, încurajând oamenii să fie mai atenți cu organismul lor.
fiti080 fiti083 fiti085
fiti088 fiti093 fiti094
fiti097 fiti099 fiti100
fiti102 fiti103 fiti105
fiti106 fiti127 fiti130
fiti131 fiti133 fiti134
fiti136 fiti138 fiti142
fiti144 fiti146 fiti147
fiti150 fit 68 fit1
fit2 fit11 fit13
fit14 fit21 fit22
fit23 fit24 fit31
fit32 fit33 fit34
fit35 fit36 fit38
fit39 fit41 fit42
fit43 fit44 fit45
fit46 fit47 fit48
fit51 fit52 fit53
fit54 fit55 fit56
fit57 fit58 fit59
fit60 fit61 fit62
fit63 fit67 fit69